囤积体力是优化游戏进度与资源获取效率的核心策略。体力的自然恢复机制为每6分钟恢复1点，每日可通过签到、好友互助、活动关卡等途径补充额外体力。重点在于合理规划体力消耗与领取时机，避免溢出浪费。例如每日登录后优先消耗现有体力至接近枯竭，再领取系统赠送的体力包或好友赠送的体力，确保每次领取的体力都能完整利用。离线挂机功能可自动累积部分体力资源，适合利用碎片化时间管理。
活动关卡是囤积体力的高效途径之一。参与限时活动不仅能获取大量体力奖励，还能同步完成日常任务链。需注意活动关卡通常有次数限制，建议优先选择高性价比的关卡挑战。任务系统中的成就任务和周常任务会提供稳定的体力补给，完成特定剧情章节或击败精英敌人也可解锁隐藏体力奖励。体力药剂作为关键储备资源，应优先用于高收益副本而非日常刷图，且需避免在非必要时刻消耗。
好友系统的互助机制是长期囤积体力的重要环节。与活跃好友互送体力每日可额外获得10-20点体力，需手动操作以精准控制领取时机。商城购买体力需结合经济成本考量，普通玩家建议仅在双倍掉落或特殊活动期间适度投入。体力兑换商店中可用积分或低阶材料兑换体力包，这种转化方式能有效减少资源闲置。部分副本在体力不足时仍允许进入，利用这一机制可最大化每点体力的实际效用。
每日定时上线领取三个时段的免费体力补给，避免因遗忘导致损失。背包中的体力药剂应保留至关键副本或装备锻造期使用，而剧情推进与支线探索可依赖自然恢复的体力完成。公会玩法中的集体任务也会提供额外体力奖励，需积极参与但不必过度消耗储备。通过持续优化这些细节，玩家能建立起稳定的体力循环体系，为后期高难度内容奠定资源基础。
