愤怒值是战斗中至关重要的资源，直接影响技能的释放频率和战斗节奏。玩家可以通过多种方式获取愤怒值，但某些特定食物和药品的效果尤为显著，合理使用这些道具能极大提升战斗效率。需部分食物虽能快速增加愤怒值，但可能附带负面状态，需根据战局谨慎选择。
战斗中频繁使用酒类烹饪会降低其恢复愤怒的效果，这种现象被称为酒精消化度衰减。例如醉生梦死、蛇胆酒等高阶酒类，虽然能一次性提供大量愤怒值，但连续使用会导致效果递减。部分酒类会触发混乱、昏睡等异常状态，在PVP或高难度副本中可能成为致命弱点。因此建议将这类道具作为关键时刻的爆发手段，而非常规消耗品。
除了酒类，常规食物如翡翠豆腐、桂花丸等也能稳定提供愤怒值，且无负面效果。这类道具更适合长时间战斗或日常任务中使用，尤其适合需要持续释放技能的辅助型角色。召唤兽专用食物如豆斋果、长寿面虽能增加寿命，但存在中毒风险，需权衡使用时机。
愤怒腰带是提升愤怒值管理效率的核心装备，其特效可减少特技消耗。配合高品质酒类食物，能在短时间内实现关键特技的连续释放。但需注意装备与食物的协同效应，例如佩戴愤怒腰带时，醉生梦死的性价比会显著高于低阶酒类。这种组合在帮战、武神坛等高端玩法中具有战略意义。
最后强调愤怒值管理的底层逻辑：并非数值越高越好，而是需要精准控制释放节奏。过度依赖食物可能导致资源浪费或状态失衡，建议通过战斗攻击、受击等自然积累为主，食物补充为辅。观察对手的愤怒值变化同样重要，预判其特技释放时机能有效反制。这种攻防博弈正是愤怒系统的策略深度所在。
